De Strijd tegen het Maagzuur..

Woensdag 8 januarie ben ik naar het ziekenhuis gegaan voor een bezoek aan de KNO arts.
Ik wist dat hij in mijn keel zou gaan kijken en ik  was behoorlijk nerveus die dag en als ik nerveus ben wordt ik onhandig, druk , krijg darm krampen enz . Bovendien kon ik de afdeling niet vinden , wegens een verbouwing van het ziekenhuis moest ik een andere ingang nemen en raakte  ik mijn gevoel voor oriëntatie ook nog kwijt. Het spreekuur liep toch wat uit en was ik toch nog op tijd.
Bij de KNO arts werd ik nerveuzer.  En zo deed ik wat onhandig en hakkelend mijn verhaal.
Ik heb keel pijn , ik heb 4 maanden geleden maagzuur remmer gehad omdat ik  maagzuur had en later kreeg ik ook keelpijn en moet ik boeren , omdat mijn huisarts dacht aan dat het maagzuur was heeft ze mijn dosis verhoogt  6 weken lang 20 mg.

(Daarna zouden gaan we ook afbouwen want lang maagzuurremmers slikken is slecht zei ze en ik baalde er zelf ook behoorlijk van ).

( toen ik de 1^ste pantozol slikte begon ik binnen een kwartier te boeren, na  een maand ben ik over gegaan op omeprazol maar het boeren ging niet over)  kreeg meer last van keel daardoor)) op een dag had ik het hartstikke benauwd.

Maar heb het overwogen het maar te doen maagzuurremmers slikken 6 weken lang.

Echter dat hielp niet en daarom zit ik hier ik heb geen last van maagzuur meer. Maar meer keelpijn en zelf denk dat het van maagzuurremmer komt. Maar om alles uit te sluiten  bijvoorbeeld poliepen enz. ben ik hier. Ik heb 2 keer mijn neus gebroken, veel oorontstekingen gehad, heb ook last van allergie voor stof en prikkelende geuren, rook enz.

 Oke!!.. zei de dokter.. zullen we even kijken

Dus toen kwam het onderzoek, Oren oke!!!!, neus Oke!!!! en toen kwam het ding met het slangetje..ik dacht blijf rustig en zo gleed het slangetje via mijn neus  in mijn keel binnen.
dat viel mee, maar ik kreeg slik reflexen ik moest uuh en aaaah zeggen en kuchen dat was behoorlijk irritant..ik kreeg het benauwd en het deed pijn op de keel.
hoesten en proestend na het onderzoek en betraande ogen van de irritatie.

Conclusie.. rode op gezette Keel  en geen bijzonderheden te vinden verder.
Het komt van het maagzuur zegt de dokter. Ik was verbaast ik slik maagzuur remmers en ik ga afbouwen en toen kreeg ik een lijstje met leefregels hoe je rekening moet houden met je voeding  als je maag problemen hebt. Dit lijstje wordt me al jaren onder de neus geschoven.
Ik was timide over het onderzoek en toen kwam er weer een dokter met zo’n lijstje. Ik zei ik leef al jaren met lijstjes en ben al jaren bezig met mijn voeding.
En ik moest uit zoeken welke voedsel allergie in heb eventueel, want daar kan het ook van komen. Een product kan al maag en darm problemen geven.
begin met sober eten .. alleen witte rijst en schrijf alles op.

Ik ben het ziekenhuis uit gelopen en was over de rooie.. wat nu.
Ik had al een afspraak met mijn homeopaat gemaakt , maar wilde ik eerst weten of er iets te zien was in de keel.
Maar nu wil ik afbouwen met de omeprazol..
ik heb de volgende dag halve dosis in genomen,  en daarna niks en ben ik naar mijn homeopaat gegaan. Ik ga beter de leefregels in acht nemen dingen die ik echt veranderen moet.
Ik eet vaak bij de tv, achter de computer, al lezend,  eet teveel heb eetbuien, kauw niet goed,
Door een frame in mijn mond gaat het iets moeilijker, dus even bij tandarts bespreken,
geen koffie ( drink maar een bakkie anders krijg ik hoofdpijn)
ontspannen, matig eten en portie verdelen.

nu heb ik 25 jaar geleden ook de diagnose  Spastische Dikke Darm Syndroom gekregen en stoei ik al jaren met mijn voeding. En dingen als melk , tarwe brood, aubergine , citrusfruit, bepaalde peulvruchten, spruiten, gekookte kool. Ik mag wel de vezels , maar niet de schil..van peulvruchten. Schil van appel stik ik bijna in..

ik let eigenlijk wel op wat ik eet. Maar als ik een reep chocolade , koekjes, chips, nootjes heb gaat het ineen keer op. Dus ja maagzuur, darm krampen enz...

Ik ben bovendien een emotie eter, daarom ben ik zwaarder. 10 kilo ongeveer.
Nu komt het er op aan.
inmiddels mijn hoofdeinde van het bed met oude boeken op gehoogd, gegeten met mate, rustig kauwen,  mijn tandenborstel uit gekookt, netjes aan tafel eten, ontspannen.
mijn TM meditatie maar weer doen.
alle stof onder mijn bed op gezogen, zoethout met kamille thee, groente sapjes,

Terwijl ik nu probeer leef en eet regels aan te houden , stuurt mijn homeopaat mijn zo spoedig mogelijke een middel op ter ondersteuning .
nu na 3 dagen nog een Omeprazol want had zuur en keelpijn en dacht niet doen, maar deed het toch. Ik wordt onzeker bang dat mijn keel niet overgaat, of is er toch meer aan de hand in mijn maag. Nerveus wordt ik er van..

Ik ga nu eerst voor de leef en eet regels en homeopathie en kan altijd nog een maagonderzoek doen, dan maar dat vreselijke onderzoek als het niet gaat met alles.
ik ben wisselend in mijn gemoed, het maakt me nerveus en bang..
wie een goede tip heeft heel welkom.
Omeprazol heeft gewoon nare bij werkingen en je kunt botontkalking krijgen en boven dien kan je maag ook de nodige voedingstoffen niet goed opnemen.

werk aan de winkel voor mij..

vanochtend pap gegeten doe ik al een paar weken .
sinds ik het boek voedsel zandloper in huis heb.
straks een spelt broodje met tahin en tomaat.
en noten koffie.

DE STRIJD TEGEN HET MAAGZUUR..IS BEGONNEN.

Trouwens ik heb de laatste tijd eens rond gevraagd en mijn maag probleem voor gelegd aan anderen.
vaak kreeg ik te horen dat ze er zelf ook last van hebben en je moet een weten hoeveel mensen maagzuurremmers voor geschreven kregen of ze kochten iets bij de drogist.
Er moet toch wel ernstig iets mis zijn met ons voedsel en onze eet gewoontes.