vrijdag 30 juni 2017

kies en keuze

ochtend 10.uur
Daar zit ik dan met een gaasje in mijn mond , mijn kies is er in stukken uit gehaald , wrikken en duwen. De tandarts waarschuwde me al dat de kies in stukken kan breken bij het trekken,  door dat een deel van de kies van binnen is op gelost en er ook een vulling in zat.
voor ik het wist was het  krak kraak en de stukken vlogen door mijn mond en de wortels bleven zitten, dus ! , wrikken en boren  en toen zijn de wortels er ook in twee stukken uit gehaald.
voel me beetje beurs nu.
Vandaag maar even rustig aan en me voor bereiden op de niks kopen maand. zal niet mee vallen .
wat is noodzaak en wat niet. kleding koop ik niet ook niet 2dehands moet me inhouden maar ga wel een cadeautje halen voor een jarige of ik maak iets. zolang ik maar niet over 20 euro per week uit kom en 30,- voor boodschappen per week. Ik moet wel keuzes maken . kijken en denken en maken , heb ik het nodig of heb ik het nog of durf ik te lenen.


14.30.
Goedkoop dagje eet voornamelijk pap van sojamelk en ontbijtvlokken.  7 granenontbijt van de ALDI..
Er staat op energie ontbijt.met gerst ,haver gierst,rijst rogge mais en   ... ja wel tarwe!!!!
wel 87% de rest zijn de opgenoemde 6 granen en B1 dat zit er ook in.
Energie krijg ik er niet van. Maar de granen zijn zo klein dat ik ze door een rietje kan op zuigen en dus ideaal na het trekken van de kies.
De rest is lauwe thee, lauwe koffie en heb wel zin in een smoothie  maar goed ik ga er niet voor naar de winkel geen zin ben moe en met een zere mond naar de winkel heb ik geen zin in.
Dochter lief is wel gaan winkelen ze had zin in snoep en zo want ja dat ga ik dus niet kopen.! :)

Morgen gaat mijn #je mag.niks.kopen.te.zei.je.het nodig.hebt.maand in!
ik heb ook boodschappen nodig en ga vandaag niet en morgen moet ik zuinig zijn .
Dus begin met weinig voorraad aan groente en fruit. dus niet gesmokkeld om alvast van alles te halen. ik begin zoals het heurt.
Inmiddels 2 keer 1000 mg paracetamol gehad.. hoop dat het morgen beter gaat.
ik heb honger nog maar bordje pap met een rietje..




1 opmerking:

  1. Naam: __ Hendi Zikri Didi
    Plaats: _________________ Melacca, Maleisië
    banen: _ Ondernemers
    Elke kennisgeving: ____ hendidi01@gmail.com

    Hallo allemaal, wees alsjeblieft voorzichtig met het krijgen van een lening hier, ik heb veel nep-leners op internet, ik ben bedrogen, ik gaf het bijna op, totdat ik een vriend ontmoette die net een lening had aangevraagd en hij kreeg een lening zonder druk, dus stelde hij me voor om AASIMAHA ADILA AHMED LOAN FIRM te legitimeren, heb ik 1,3 miljoen dollar aangevraagd. Ik heb mijn lening minder dan 2 uur slechts 1% zonder onderpand. Ik ben erg blij dat ik ben gered van het krijgen van een slechte schuld. dus ik adviseer iedereen hier een lening nodig te hebben om contact op te nemen met AASIMAHA en ik garandeer dat u uw lening krijgt.

    Applicatie / Contact Center

    E-mail: ._________ aasimahaadilaahmed.loanfirm@gmail.com

    BeantwoordenVerwijderen