meer dat een jaar later

Dat is lang geleden.. meer dan een jaar blogde ik nog hier wat neer.
Een  depressie en een renovatie een zeer pijnlijke rug en een hoop werk  zo maar een jaar verder.
Mijn depressie is over en de renovatie leverde mij een geïsoleerde zolder op, waar ik nu een hobby verblijf heb, Mijn naaimachine staat er met toebehoren van lappen, knopen , kralen en en tassen met wol. op dit moment ook zomer kleding en andere attributen die ik niet meteen nodig heb en een wieg voor als er weer een kleinkind komt. en een heleboel glimmende lappen voor mijn kleindochter waar allerlei Prinsessen kleding van wordt gemaakt en andere benodigdheden die prinsessen nodig hebben.
zoals kussens, tassen, bontjes en ook de poppen mogen niet worden vergeten.
Dus met de nieuwe zolder ben ik reuze blij.

Verder ben ik nog steedseen bijstand- vrouw en ik denk niet dat er snel verandering in zal komen toch reil en zeil ik wat verder tevreden doot in mijn leven.
er wordt genaaid, kamers gesaust, appels geplukt, ingemaakt,  hesteld en her gebruikt enz.

Het is niet makkelijk "de bijstand" en ik geef ik toe het kost me soms moeite om rond te komen, maar het lukt net.
Afgelopen jaar ben ik veel malen in het ziekenhuis geweest en bij therapeuten voor mijn rug en mijn bekken.  begin dit jaar was het genoeg ,altijd pijn en geen duidelijke oorzaak en toen ik vroeg om een foto werd erg moeilijk over gedaan . Daar is niks op te zien en is waarschijnlijk slijtage zei de huisarts. De huisarts stuurde me door naar de revalidatie arts ook zij zag geen nut in een foto.
Maar omdat ik dat zo graag wilde zei ze, om je bezorgdheid wat te verzachten zei ze heel neerbuigend stuur ik je door.
En na de foto kon ik door naar de  neuroloog en toen door naar de MRI scan. er was wel een afwijking gevonden en waarschijnlijk drukte dat een zenuw af ,in mijn linker been, waar ik al meer dan twee jaar last van had.
Mijn been was al 5 cm dunner geworden en ik had veel kracht verlies.
lang staan ging niet meer en staan werd steeds moeilijker.
De uitslag van de rug was een Spondylolysis. Een afwijking in de wervelboog en aangeboren ,
Dit werd per toeval ontdekt omdat het vrij zeldzaam is en niet snel naar wordt gekeken zei de neuroloog. alleen bij turnsters die breken hun rug daar.
bij de L5.


Met mijn fibromyalgie en mijn hypermobiliteit en een been lengte verschil was het wel duidelijk dat ik echt lichamelijke klachten heb en ook uiteindelijk waar de pijn in mijn rug vandaan komt.
Ik ben nu wat maanden verder en door oefeningen en nieuwe zolen en zwemmen en mensendieck therapie gaat het beter en ik weet wat ik wel en niet moet doen met mijn lijf en leden.
Mijn rug is heel onstabiel en daarom moet ik blijven trainen om mijn rug en mijn buikspieren stevig te houden.
De revalidatie arts wilde me naar een revalidatie centrum voor een tijdje, maar daar kan ik niet komen daar heb ik geen geld voor. De reiskosten zijn te veel en de gemeente doet ook niets.
Ik heb veel oefeningen gekregen en aangeleerd in de loop der jaren dat ik deze maar gebruik en verder maar veel loop en in de zomer kan ik zwemmen.
het winter bad is te duur nu.
Het gaat nu ook al stukken beter.

dus blog ik weer..

Ik ben creatiever dan ooit. deze zomer begonnen om heel veel restjes wol  te gebruiken om een warm sprei te haken voor de winter en daar heb ik nu een hoop plezier van.
Om het nog wat warmer te hebben en ook al is het maar alleen het idee dat er een kacheltje brand heb ik een aardewerk pothaard binnen gezet en er een paar kaarsen in gezet en laten branden en  avond het staat reuze gezellig en bij de aanblik krijg ik het inderdaad warmer..

dit kacheltje heb ik voor 5 euro gekocht.

Dat was het weer even voor nu.