zondag 4 november een agenda

Ik heb voor het jaar 2013 een agenda besteld bij  Bol.com. de organizing  agenda , 14,95 toch betaal ik maar 6,95. ik had nog een couponbon staan van 10,- Al voor ik deze agenda aan heb geschaft heb ik alle agenda uitvoerig bekeken in de Bruna winkel. een alles in een ook je klusjes en boodschappenlijstje  kan ik hier in kwijt. Mijn bedoeling was een goedkope Action agenda te kopen, maar het oog wil ook wat , het geeft ook een beetje vreugde in het bestaan.


verder een zondagje van broodje bakken, tv kijken, een korte douche nemen, en een vlugge observatie in mijn kasten van wat ik nog heb. Het was een luie zondag.
morgen moet ik na de tandarts een controle beurt en keuze maken want mijn kroon is gebroken en een gebroken kies met een eventuele wortelkanaal behandeling. nu ben ik goed verzekerd en zelfs de kroon daar krijg ik 80% vergoeding op. Toch de bijbetaling van rond de 150 euro kan ik niet betalen ik hoop dat ik garantie heb op de Kroon, hij is 4 jaar oud. Volgens de tandarts knars ik met mijn tanden. Ik weet van niks en ik kan het niemand vragen want ik slaap alleen. misschien kan ik sparen en laat ik mijn kroon pas maken als ik het geld bij elkaar heb. misschien eerst maar een offerte op vragen. de kies met de wortelkanaal behandeling laat ik trekken. Na de behandeling volgt nog een sessie met een mondhygiëniste ik neem altijd twee parramollen in, dan heb ik minder last van dat geprik en geschuur en gerommel..
Verder heb ik weer rugpijn ik maak me zorgen of ik de volkstuin nog kan behouden met die rug klachten.
misschien moet ik oefeningen doen en meer wandelen, dat doe ik de laatste tijd minder.
Toen ik even een relatie had nog deed ik dat veel meer bovendien fietste ik ook kilometers naar mijn vriendje toe, maar helaas de verkering is uit.
ik moet een nieuw vriendje zoeken om mee te wandelen , misschien moet het maar gewoon een wandelvriendje zijn. Ik ga niet  graag alleen.