een week Dagboek van een week rond komen met 30,-
en hoe ik dat doe, misschien nog wat handige tips voor de lezers.
Ik kom rond van 30,- per week om zo doende mijn roodstand langzaam af te bouwen. als ik me deze maand houd aan de 150, euro limiet dan kan ik december weer op nul staan.
Maar helaas rond de controle van mijn gebit bleek er van alles mis te zijn, 2 kiezen moeten er uit en mijn Kroon is kapot. dus komt er nog een envelop met een flink bedrag op mijn deurmat. gelukkig goed verzekert en komt de rekening voor mij op ongeveer 150,- te staan. dus zal ik weer in het rood komen in december.Dus om alle kosten te betalen even heel gedisciplineerd leven. Dat wil ik al zolang en dat doe ik ook , maar dikke rekeningen kunnen een stok achter de deur zijn omdat ook werkelijk te doen. dus geen zielige gedoe we gaan er vrolijk tegen aan. bovendien er is altijd wel genoeg te vinden om plezier aan te hebben. en ook een sport .
dag 1
Vandaag is het ook boodschappen dag ik de meeste dingen haal , dit in verband met de Markt en mijn brood bestelling die altijd op donderdag komt. Toch heb ik vanochtend een afspraak met mijn homeopaat(e). hiervoor moet ik reizen met de bus 30 km veder op op mijn OV kaart staat nog 14,24.
koffie en zelfgebakken brood gehad en een glas sojamelk.
boodschappen . dieetbrood, kattenmelk, 2 cupjes, zijn de hoofd noodzakelijke dingen.
voor onderweg nog een broodje mee en een koude rooibosthee en een appel uit garden van mijn zus.
vanavond rijst een portie uit de vriezer en sperziebonen uit de vriezer en groente omelet (met ui en couchette van eigen teeld. de eitjes zijn gekocht aan een stalletje in de buurt. 6 eieren voor een 1,-
Geen opmerkingen:
Een reactie posten